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高營養(yǎng)價值的菊苣使用的注意事項

不適合食物 1.菊苣洋蔥:影響?zhàn)B分吸收菊苣消腫,含菊糖和芳香物質,味微苦、咸、涼。 大蔥是常用的蔬菜或調味品,具有平表、揚陽、的功效。 但是,菊苣不能和大蔥一起吃,因為這會影響營養(yǎng)的吸收,對你的健康產生不利影響。 適用和禁忌 適用于:濕熱黃疸、胃痛、食少、水腫、尿少 菊苣 具有、利水消腫、清肝膽、健胃消食的功效,適用 用于濕熱黃疸、胃痛、食少、水腫少尿、腎炎水腫、胃痛、食欲不振等。 禁忌:脾胃虛寒者 菊苣 寒中 性質,脾胃虛寒者慎用,否則會引起腸胃不適。 母嬰禁忌 不適合孕婦。 菊苣具有的功效。 常用于濕熱黃疸、胃痛、食少。 但菊苣性寒,容易導致孕婦感冒,不利于胎兒的生長發(fā)育。 嬰幼兒均可食用。 菊苣屬于綠葉蔬菜。 菊苣含有豐富的B族維生素、胡蘿卜素和維生素C,以及豐富的膳食纖維和礦物質。 它營養(yǎng)**,易于消化吸收。 它非常適合嬰幼兒。 食用。