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菊苣可以供人食用的綠色蔬菜

形態(tài)特征

菊苣是菊科菊苣屬多年生草本植物,葉片顏色為綠色至深綠色,葉叢有直立和平展之分,根系發(fā)達(dá),外皮呈現(xiàn)出灰白色并且光滑,根出葉簇生,莖葉互生,長倒披針形,有板葉和花葉之分,莖直立,有棱,中空,多分枝。主花枝高1.5m左右,頭狀花序,花藍(lán)色,花冠舌狀,雄蕊藍(lán)色,聚藥。瘦果有棱,種子小、褐色并且有光澤。嫩葉、葉球和葉芽都可以給人們食用。


1. 藥用價值

菊苣全草都可以入藥,味微苦、咸,性涼,有著清肝利膽、健胃消食和利尿消腫的作用。是一種醫(yī)用價值極高的中草藥,可以用來**濕熱黃疸、水腫尿少和胃痛食少的患者,在中草藥的書籍中均有涉及。

根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)的技術(shù)分析,菊苣中含有菊粉這種低聚果糖,而菊粉又是菊苣中主要的藥用成分,菊粉是一種白色固體粉末,口感微甜,是一種水溶性的膳食纖維,可以促進(jìn)人的消化,菊苣中菊粉含量為15%~20%。

2. 食用價值

菊苣營養(yǎng)豐富,還有較高的營養(yǎng)成分,干物質(zhì)中粗蛋白質(zhì)的含量為30%,含有5.3%的粗脂肪和9.9%的粗纖維,能夠被人們食用,是因為其中含有人體所需要的35種微量元素和9種氨基酸,還含有多種人所需的維生素。

菊苣吃起來口味清香獨特,會微苦但是也會帶有甜味,口感脆嫩,而且菊苣的顏值也是很高的,所以在傳統(tǒng)西餐上比較受歡迎,是一道很經(jīng)典的菜品。菊苣適合整葉蘸醬生吃,或者是切碎之后拌成沙拉食用。但是菊苣不適合煮熟了吃,煮熟之后,葉片會變成褐色,影響美觀,并且味道也會隨之改變。

3. 飼用價值

菊苣春季返青時間早,冬季休眠的時間會比較晚,因此它的利用期會比普通的牧草長,在南方地區(qū)可以利用8個月,北方地區(qū)7個月,因此這個特點可以很好地解決酷暑和春初秋末的青飼料問題。菊苣適口性好,葉片柔嫩多汁,深受羊、牛、豬、雞、兔子所喜食。播種一次,利用的年限可以達(dá)到10~15年之久,如果水肥條件好,注意收割的方式,利用的年限可以*長。

菊苣營養(yǎng)價值豐富,不僅含有對人體有益的物質(zhì),還有適合牲畜的元素,在初花期的時候,粗脂肪的含量為2.1%,粗蛋白質(zhì)14.73%,含有粗纖維30.6%,平均17%,葉叢期就是*多了,并且菊苣含有的氨基酸含量在葉叢期的時候會高于苜蓿草粉。

4. 綠化價值

菊苣除了以上的這些價值,還具有綠化價值,由于其強(qiáng)大的根莖,可以達(dá)到鞏固水土,防止水土流失的作用,并且寬大的葉片還可以吸收有害物質(zhì)。同時,菊苣也可以作為一種盆景花卉植物,植株茂密,花色紫蘭色并且葉片深綠色,可見,觀賞價值是極高的。