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在眾多的保健茶品當(dāng)中，小編相信，菊苣根茶想必了解保健的朋友們都不陌生，因為這種保健茶在市場上挺受大家歡迎和關(guān)注，那么在眾多的保健茶當(dāng)中，它為什么能夠脫穎而出呢，小編認(rèn)為是和它本身的功效和作用離不開的，那么，菊苣根茶的功效和作用你們清楚嗎？如何服用*好呢？小編給大家解答，讓我們一起往下看看吧！

一、菊苣根茶的功效和作用

菊苣根茶的主要功效在于能夠減少三高的幾率還能夠幫助尿酸排泄，從而幫助改善高尿酸和痛風(fēng)等問題，屬于有緩解痛風(fēng)作用的功效茶，只是需要注意，購買時盡量選擇長白山產(chǎn)區(qū)，壯齡期的菊苣根，功效成分含量*高，對降尿酸的效果*好。

除了菊苣根泡水之外，想要有*好的降尿酸效果還可以搭配百合、梔子、葛根和桑葉等。里面的菊苣根能夠幫助我們清熱解毒、利尿消腫，還能夠治濕熱黃疸、腎炎水腫、胃脘脹痛等情況；而菊苣根茶中含有的百合可以**痛風(fēng)；含有的梔子可以通過促進(jìn)尿酸排泄來降低高尿酸水平；含有的葛根也具有抗痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的作用，能緩解關(guān)節(jié)腫脹，緩解脾腫等現(xiàn)象。

二、菊苣根茶的服用方法

大家可以選擇正規(guī)渠道直接購買菊苣根茶，然后用熱開水將茶包沖泡過后，每天早中晚服用一次，每次服用的量達(dá)到200ml以上，一直到茶包沒有顏色后將其丟掉。大家若想自己動手DIY菊苣根茶，則可以用菊苣、百合、梔子、葛根和桑葉按照比例研磨成粉，將磨好的藥粉裝進(jìn)藥罐里，加上一斤水，用大火將其燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬制，直到煮到只剩150ml左右的水就關(guān)火，這樣菊苣根茶就做好了，大家如果有興趣，可以自己嘗試一下自己動手做，但是小編還是建議大家選擇正規(guī)渠道直接購買*為方便**。