江西
金玉蘭菜價格
芽球
菊苣從歐洲引進,是歐美市場暢銷的蔬菜,食用部分為肉質(zhì)根軟化栽培后萌發(fā)的嫩黃橢圓形的芽球,其營養(yǎng)豐富,可生食涼拌或做色拉,也可作火鍋配料或炒食,口感脆嫩,微甜稍帶苦味,富含:鈣,鎂,磷,鐵,鉀,胡蘿卜素,V-因含馬栗樹皮素,萵苣苷成分,是特菜中的上品。過年送禮的朋友抓緊錒,無公害蔬菜。“玉蘭菜,又名
金玉蘭菜芽球玉蘭,在幾年前被從荷蘭引進后,在國內(nèi)陸續(xù)開始種植。
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歐
菊苣味苦、性涼,具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫等功效。
歐
菊苣根在國外經(jīng)常被磨粉代咖啡飲用,在我國,*多人將其炒制成歐菊苣根茶泡水喝,用來養(yǎng)護肝臟、修復(fù)肝損傷是很不錯的。
研究表明,歐菊苣根對肝臟細(xì)胞有明顯的保護作用,特別是化學(xué)性或酒精性肝損傷保護明顯,能加速磷脂合成的膽堿存在,從而加速細(xì)胞修復(fù)速度。
此外,其對四氯化碳導(dǎo)致的肝損傷具有**作用。對四氯化碳具有抗肝纖維化的作用。
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金燦燦的
芽球玉蘭,綠綠的帶“冰”蔬菜,黑色的番茄,紫色的花菜……些新品種蔬菜越來越多地出現(xiàn)在省會酒店的餐桌上。您了解這些菜嗎?看看下面各種菜的營養(yǎng)價值和烹飪方法吧!餐桌上的這些菜你吃過嗎?■感清爽的
芽球玉蘭是夏季餐桌的食用圣品。長得像玉蘭花樣的菜名稱:芽球玉蘭菜品特點:芽球玉蘭是原產(chǎn)自荷蘭的皇家貴族蔬菜,學(xué)名菊苣,被譽為“蔬菜王子”。芽球玉蘭從播種到收獲,全程不使用化肥不噴灑農(nóng)藥,在封閉環(huán)境下進行軟化栽培,無污染無公害,是種**優(yōu)質(zhì)健康的營養(yǎng)型食品。
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營養(yǎng)上:打個比方菊苣養(yǎng)豬,就像人類吃蔬菜一個道理,它可以青飼、曬成干草打成草粉,就和平時喂養(yǎng)的草糠一樣,也可以做成顆粒飼料,和其它飼草等一個青貯拌飼料喂豬。菊苣在營養(yǎng)上是毋庸置疑的,價值非常的高,粗蛋白含量都在22%左右,同時還富含多種維生素、礦物質(zhì)元素等,以及抗病物質(zhì)、生長因子,能夠快速促進生長,好吃又比較有營養(yǎng),能預(yù)防多種疾病。莖葉中具有止瀉因子,所以,吃多也不會拉稀,對于兔子等禽畜拉稀后吃上兩天的菊苣反而會自愈,這個是菊苣一比其它牧草特有的優(yōu)勢。很多還可以飼喂育肥羊和高產(chǎn)奶牛,飼用價值高。
菊粉能選擇性地刺激雙歧桿菌的生長,使?jié)撛诓≡绱竽c桿菌和梭狀芽抱桿菌維持在較低水平,從而調(diào)節(jié)人體機能及免疫反應(yīng)。菊苣能促進胃腸道對脂質(zhì)的排泄,增加糞便中雙歧桿菌的數(shù)量,同時,提高人體的抗病能力和免疫力;且由于其具有水溶性膳食纖維之功能,可作為流變及組織改良劑水分保持劑等廣泛應(yīng)用于低熱量飲料低脂或非脂涂抹食品酸乳冰淇淋巧克力等食品。抗過敏抗菌抗病原微生物和定的抗癌作用菊苣地上部分水提取物可抑制由抗氮苯引起的大鼠局部過敏反應(yīng)。
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原料:玉蘭菜蒜蓉辣醬鹽陳醋香油。做法步驟:第步玉蘭菜棵,片片掰開,洗凈。第步豎切成絲。第步擺盤。第步胡蘿卜花點綴。第步勺蒜蓉辣醬,適量香油,陳醋,點鹽。第步澆到玉蘭菜絲上,即可。第步成品。第步成品。玉蘭菜又叫菊苣菊苣在我國原為少數(shù)民族習(xí)用藥材,《新疆中草藥》記載,菊芭“苦,寒,清熱,利尿,利膽,消炎,”,主治“黃疽型肝炎急性腎炎和氣管炎”,《中國民族藥志》記載*為詳細(xì),蒙古族藥用其根,“微苦,涼。
有的結(jié)球品種既可食用葉片也可以進行軟化栽培。根據(jù)葉片的顏色可分為綠葉金玉蘭和紅葉金玉蘭。綠葉金玉蘭葉片為,葉片寬大,葉脈較粗,類型品種很多,很耐低溫。紅葉金玉蘭也稱意大利菊苣,又有兩種類型:種從幼苗到成熟葉片為紅色,葉脈白,品種有艾利奧斯西樂拉古斯;另種隨生長和秋季溫度的減少葉片逐漸變紅或青銅色等,引進的品種“荷蘭紅色結(jié)球”就屬此類型。有的品種葉片具有紅色條斑或斑點。
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烹飪方法:金燦燦的芽球玉蘭,可隨手掰下來片直接食用,味道有些微苦,但鮮嫩可口,非常清爽。蘸上特制的沙拉醬口感*佳哦!注意芽球玉蘭加溫后會影響蔬菜的營養(yǎng)成分,所以不建議煎炒烹炸,生吃涼拌或者做色拉是有效的吃法。近年來,市民對特色優(yōu)質(zhì)蔬菜的需求越來越多,為此北京市農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣站加強了特色優(yōu)質(zhì)蔬菜品種和栽培技術(shù)的引進示范與推廣工作。目前,已引進芽球菊苣品種個,京產(chǎn)的芽球菊苣即將于春節(jié)前上市。